La protección solar es necesaria e importante durante todo el año, no sólo en verano. Pero es en la época estival cuando las radiaciones solares son aún más dañinas. Por eso, la crema solar para niños nunca debe faltar en tu bolso o mochila de la playa o piscina.
Ahora es el momento perfecto para recordar qué hay que tener en cuenta a la hora de exponernos al sol y cómo elegir la crema solar para niños más adecuada. Debemos ser muy precavidos, sobre todo cuando hablamos de cuidar y proteger la piel de los que más queremos.
¿Quieres saber cuál es la mejor crema solar para niños? Quédate, te lo cuento todo a continuación.
Contenidos
- 1 La importancia de la protección solar
- 2 Los rayos solares
- 3 ¿Pueden los niños tomar el sol?
- 4 Comparativa de las mejores cremas solares para niños
- 4.1 Crema solar para niños Avene
- 4.2 Crema solar para niños Isdin
- 4.3 Crema solar para niños La Roche Posay
- 4.4 Crema solar Nivea para niños
- 4.5 Eucerin crema solar para niños
- 4.6 Crema solar Garnier para niños
- 4.7 Crema solar Vichy para niños
- 4.8 Crema solar Be+ para niños
- 4.9 Crema solar para niños ecológica
- 5 ¿Cómo elegir una crema solar para niños?
- 6 Protector solar para niños sin parabenos
- 7 ¿Hace falta una crema solar facial para niños?
- 8 Diferencia entre crema solar de niños y adultos
- 9 Factor de protección solar, ¿cuál debería tener una crema solar para niños?
- 10 ¿Cómo aplicar correctamente la crema solar para niños?
- 11 Crema para después del sol
- 12 A disfrutar del sol y del verano ¡bien protegidos!
La importancia de la protección solar
El verano ya casi está aquí.
Y con él llegan los días en la playa, las tardes en la piscina, los juguetes para playa y piscina… en definitiva, de pasar más tiempo al aire libre. ¿No estáis ya deseando disfrutar de esos días con vuestros hijos? Nosotros ya tenemos muchas ganas y planes para estos próximos meses.
Aunque la protección solar es necesaria durante todo el año, en esta época cobra especial relevancia.
El sol es saludable y necesario.
Nos ayuda a metabolizar la vitamina D, por ejemplo, necesaria para la correcta absorción del calcio.
Siempre es agradable y beneficioso dar un paseo tomando el sol. Pero, si no tomamos las medidas necesarias, también puede ser el causante de quemaduras solares, aumentando el riesgo de desarrollar cáncer de piel.
Por ello la protección solar es imprescindible en toda la familia, pero especialmente en el caso de los pequeños, pues la piel de los niños es más delicada y sensible a la radiación solar.
Elegir cremas solares niños es algo que debemos hacer con mucho cuidado, poniendo especial atención a la edad de los peques y al tipo de crema solar. Pero no te agobies, voy a intentar explicarlo todo muy claro para que no queden dudas.
Aunque como ya sabéis y siempre os digo, cualquier duda que tengáis, consultad siempre con vuestro pediatra.
Los rayos solares
El sol emite distintos tipos de radiación. Pero la causa principal de los efectos dañinos del sol en la piel serán los rayos ultravioleta del tipo A y B.
– Los rayos UVA penetran profundamente en nuestra piel. Son los responsables del bronceado, pero también son los que producen el envejecimiento de las células de la piel, pudiendo llegar a dañar su ADN.
Este tipo de radiación se asocia al daño cutáneo a largo plazo, aceleran la aparición de arrugas y aumentan el riesgo de ciertos tipos de cáncer de piel.
– Los rayos UVB tienen más energía que los rayos UVA. Son los más peligrosos, y aunque penetran menos en la piel, pueden dañar directamente el ADN de las células cutáneas.
Son los rayos principales que provocan las quemaduras solares y se piensa que son los responsables de la mayoría de los cánceres de piel.
La radiación solar es mayor en verano y durante las horas centrales del día. Y aunque las nubes reducen la cantidad de radiación que nos llega, no la bloquean por completo, por lo que podemos sufrir quemaduras incluso en días nublados. ¡No hay que descuidar la fotoprotección nunca!
¿Pueden los niños tomar el sol?
En el caso de los niños es recomendable extremar las precauciones para la exposición solar, ya que son especialmente vulnerables a los efectos perjudiciales del sol. Estas precauciones serán más o menos estrictas en relación a la edad de los pequeños:
– Menores de 6 meses
Como norma general no se recomienda que los bebés menores de 6 meses se expongan al sol.
A estas edades no está aconsejado el uso de ninguna crema solar, debido a la especial sensibilidad de la piel en los recién nacidos.
Por ello la mejor manera de protegerlos es evitar la exposición solar directa.
Además los bebés pequeños, especialmente los lactantes, son muy sensibles a la radiación solar, su delicada piel se quema con mucha facilidad y corren un riesgo muy elevado de deshidratación.
¿Puede entonces un bebé de 3 meses ir a la playa? Se suele aconsejar que los bebés de esta edad, entre 0 y 6 meses no vayan a la playa.
Sí, si tu bebé ha nacido en primavera puede ser una faena no poder disfrutar de la playa junto a él, pero recuerda que su salud y su protección es lo más importante. Y que los peques crecen muy rápido, ¡el próximo año disfrutarás el doble!
En caso de hacerlo, que sea a última hora de la tarde o a primera hora de la mañana, siempre antes de las 11 de la mañana, para evitar las horas de mayor radiación solar y las más calurosas.
¿Existe alguna crema solar para un bebé de 4 meses? No, grábatelo a fuego. Los menores de 6 meses no se deben exponer al sol en verano y lo más seguro para ellos es no utilizar ningún protector solar aunque sea apto para niños.
– Medidas de prevención generales para niños mayores de 6 meses
En los niños menores de 3 años hay que extremar las precauciones y en los mayores de esa edad hay que asegurarnos siempre de que se toman las medidas de protección solar adecuadas.
En todo caso, y antes de entrar a fondo en las cremas solares niños, hay que tener en cuenta unas medidas de prevención generales:
– Evitar la exposición solar en las horas centrales del día, lo recomendable sería que no estuvieran expuestos al sol directo entre las 11 de la mañana y las 18 horas de la tarde.
– Si vamos a la playa, a la piscina o al campo con ellos debemos asegurarnos de tener una sombrilla grande, donde la sombra los cubra por completo, para poder alternar la exposición solar con ratitos a la sombra.
Es difícil convencer a los peques para que dejen de jugar y corretear en la arena o en el agua, pero es necesario procurarles algo de «descanso solar».
– Utilizar gorras o sombreros para cubrir las cabecitas. Usar ropa fresca y cómoda. Si toleran las gafas de sol, que se las pongan también.
¡Con mis peques esto ha sido imposible! Al menos cuando son tan pequeños. Cuando crecen sí les suele gustar lucir sus gafas de sol.
– Ofrecerles agua con frecuencia, aunque no la pidan o tengan sed. Es importantísimo mantener una correcta hidratación para evitar las deshidrataciones y los golpes de calor.
También es una opción fantástica y saludable ofrecer fruta fresca: sandía, melón… frutas de temporada, ricas en agua, vitaminas y minerales que les darán la energía e hidratación necesaria para no dejar de jugar ni un segundo en la playa.
– Usar siempre una crema solar para niños adecuada a su edad y tipo de piel y con el factor de protección adecuado.
Comparativa de las mejores cremas solares para niños
Crema solar para niños Avene
Eau Thermale Avène es una marca nacida en Francia, muy conocida por su gran variedad de productos dermocosméticos. Sus protectores solares para niños destacan por su gran calidad y por su buena tolerancia, incluso en las pieles más sensibles.
Crema solar para niños Isdin
La gama de protectores solares pediátricos Isdin destacan por sus texturas innovadoras y respetuosas con las piel de los más pequeños.
Crema solar para niños La Roche Posay
En La Roche Posay cuentan con una amplia gama de cremas solares para niños con formulas muy tolerables y adecuadas para todo tipo de pieles y edades.
Crema solar Nivea para niños
Nivea es una de esas marcas de toda la vida que ha sabido adaptarse a las diferentes necesidades y tipos de pieles. Las cremas solares Nivea para niños destacan por su gran calidad y eficacia.
Eucerin crema solar para niños
Los protectores solares de Eucerin cuentan con la garantía de una gran marca especializada de productos hidratantes y cosméticos y recomendada por dermatólogos.
Crema solar Garnier para niños
Entre las cremas solares Garnier para niños podemos encontrar la gama Sensitive, especialmente formulada para las pieles más delicadas.
Crema solar Vichy para niños
Los protectores solares Vichy para niños son resistentes al agua y están especialmente formulados para adaptarse a la piel y a las necesidades de los más pequeños.
Crema solar Be+ para niños
Las cremas solares Be+ para niños pertenecen al laboratorio farmacéutico Cinfa y son reconocidas por la gran calidad de sus componentes y por estar testadas en pieles atópicas, reactivas y sensibles.
Crema solar para niños ecológica
Como padres nos preocupamos por el bienestar de nuestros hijos, pero también por el estado del planeta que le dejaremos como herencia.
Estas cremas solares para niños ecológicas respetan y cuidan al mismo tiempo tanto la piel de nuestros niños como el medio ambiente. Han sido formuladas para respetar los océanos, mares y ríos y para generar el mínimo impacto en los ecosistemas marinos.
¿Cómo elegir una crema solar para niños?
Podemos encontrar 3 tipos de protector solar para niños:
- Con filtros físicos/minerales: que actúan creando un efecto pantalla que refleja la radiación solar, evitando que penetre en la piel
- Con filtros químicos/orgánicos: que absorben la radiación solar, transformándola en una radiación inofensiva para la piel.
- Con filtros mixtos, que combinan filtros físicos y químicos. La mayoría de los fotoprotectores combinan ambos tipos de filtros, consiguiendo una protección más eficaz.
Según la edad de los niños, unos filtros u otros serán los más adecuados. Veamos cómo elegirlos.
Crema solar para bebés menos de 6 meses
Para los menores de 6 meses, como ya hemos visto anteriormente, lo más seguro es no exponerlos al sol y, por lo tanto, no usar ningún tipo de crema solar.
Gorrito, ropa fresca y sombra es lo más aconsejable para estos pequeñines.
Crema solar para niños 6 meses – 3 años
Entre 6 meses y 3 años, la Academia Española de Dermatología y Venerología recomienda usar, especialmente en los menores de 1 año, una crema solar con filtro físico.
Hay que comprobar que en el envase se indique que la composición de la crema solar es únicamente mineral.
Los filtros minerales más comunes son el óxido de zinc y el dióxido de titanio. Son las más seguras en esta edad gracias a que no se absorben.
Con estas cremas solares niños es como si la radiación rebotara en la barrera que crea la crema. Al ser una barrera física son activos desde el mismo momento en que se aplican sobre la piel.
El mayor inconveniente es que, al no tener formulación química, no se absorben y se extienden regular sobre la piel.
Al no traspasar la piel, dejan sobre ella una capa blanquecina. Los niños acaban pareciendo unos «fantasmitas».
Aunque esto puede parecer una desventaja, también tiene su lado positivo. De esta manera, con solo mirar al niño podemos ver si hemos usado la cantidad necesaria de crema solar y si hemos cubierto todas las zonas. ¡No hay mal que por bien no venga!
Otro inconveniente es que no son tan resistentes al agua o al roce como las cremas solares con filtros químicos, por lo que habrá que reaplicarlas más a menudo.
En resumen, son las cremas solares para bebés de 6 meses y para niños de 1 año más recomendables. También son la mejor opción de crema para niños con piel atópica.
¿Y las cremas solares con filtros nano?
Actualmente también algunas marcas están desarrollando cremas solares con filtros físicos NANO.
¿Qué es esto? Para mejorar su cosmeticidad y ayudar a que se extiendan mejor sobre la piel, las formulan en forma de nanopartículas.
Estas nanopartículas son estructuras de tamaño muy pequeñito que hacen que los filtros dejen de «verse». El problema es que al ser tan pequeños, podrían teóricamente atravesar la piel y absorberse y existe controversia acerca de su uso.
Si tenéis duda acerca de este tema os aconsejo que consultéis con vuestro dermatólogo.
Y si decidís usar una crema solar sin nanopartículas solo tenéis que aseguraros que en la composición no aparece la palabra «nano», ya que es de declaración obligatoria por los fabricantes.
Crema solar para niños 3 años o más
– A partir de 3 años: se pueden usar las cremas solares con filtros químicos o filtros mixtos. Utilizar aquellas que tienen un factor de fotoprotección igual o superior a 30, preferiblemente una crema solar 50 para niños.
Estos tipos de filtros se absorben y empiezan a actuar unos 20 minutos después de su aplicación. Por ello siempre hay que aplicarlos antes de la exposición solar para asegurarnos su efectividad y protección.
Además tenemos que fijarnos en que la crema solar para niños ofrezca protección también frente a los rayos UVA. No todas las marcas lo tienen. Para asegurarnos debemos mirar que aparezcan las siglas UVA rodeadas de un círculo en el envase.
Protector solar para niños sin parabenos
Sobre todo cuando se trata de proteger la piel de los más pequeños de la casa, nos preocupa utilizar productos que no contengan sustancias tóxicas ni nocivas para su salud.
Seguro que últimamente has oído hablar mucho de estas sustancias, pero ¿qué son los parabenos?
Son un tipo de conservante que se suele utilizar en productos cosméticos. Tienen actividad fungicida y bactericida, por lo que se utilizan para alargar la vida útil del producto en unas condiciones óptimas.
¿Qué tienen de malo los parabenos?
Hace años saltó una gran alarma mundial debido a que en Estados Unidos se detectaron restos de parabenos en muestras de tejidos cancerígenos.
Parabenos y cáncer. La polémica estaba servida.
Aunque aquellos estudios no pudieron relacionar que los parabenos fueran los causantes del cáncer ni tampoco pudieron demostrar que provinieran del uso de productos cosméticos, la fobia a los parabenos ya se había instalado en la población.
Los parabenos han seguido siendo objeto de múltiples estudios y, aunque el uso de algunos de ellos ha sido prohibido, los parabenos están aprobados por las autoridades sanitarias y se consideran productos de baja o nula toxicidad.
¿Cómo saber si una crema solar para niños lleva parabenos?
Los parabenos se pueden identificar en el listado de los ingredientes que podemos encontrar en los envases de las cremas solares para niños.
Una crema tiene parabenos si aparecen nombres acabados en -paraben: methylparaben, butylparaben, propylparaben…
Pero no debes preocuparte, como ya hemos visto, los parabenos “peligrosos” están prohibidos, así que si compras cualquier crema solar de una marca conocida o en un establecimiento de confianza, puedes estar seguro de que no contiene parabenos “de los malos”.
Entonces, ¿por qué se recomiendan las cremas solares sin parabenos?
Por puro marketing y aprovechando esa nueva corriente quimiofóbica, muchas marcas decidieron eliminar por completo los parabenos de sus productos y lo identifican claramente en sus envases: “Sin parabenos”.
Muchas familias prefieren elegir un protector solar para niños sin parabenos por considerarlos más seguros y porque los parabenos sí que se han relacionado en algunos casos con la aparición de alergias.
¿Hace falta una crema solar facial para niños?
Si te das una vuelta por Amazon, por el supermercado o por tu farmacia o parafarmacia de confianza verás que también existe crema solar para la cara de los niños.
¿Son necesarias? Estas cremas solares faciales han sido creadas con fórmulas e ingredientes más respetuosos con la delicada piel de los niños.
Aunque también podemos encontrar cremas solares para niños que se pueden aplicar sin problema tanto en el rostro como en el resto del cuerpo.
Diferencia entre crema solar de niños y adultos
Una pregunta que es probable que os estéis haciendo, ¿el protector solar de niños sirve para adultos? Sí, no hay ningún problema en que toda la familia utilice una crema solar niños.
¡Pero no al contrario! No todas las cremas solares para adultos son aptas para niños.
Las cremas solares para adulto suelen estar formuladas con un mayor porcentaje de filtros químicos, que como hemos visto no son los más recomendables para los bebés y niños pequeños.
Factor de protección solar, ¿cuál debería tener una crema solar para niños?
¿Qué significa el factor de protección solar? El factor de protección solar no es más que un índice que mide la capacidad protectora de una crema solar niños frente a los efectos nocivos de la radiación del sol.
El número que acompaña al factor de protección solar nos indica el tiempo que la piel podría estar expuesta al sol sin sufrir quemaduras ni enrojecimiento.
¿Qué diferencia hay entre una crema solar de 30 y una crema solar 50?
Pues quizá te sorprenda conocer que, a rasgos generales, las dos cremas son igual de efectivas, solo que la crema solar 50 te protege durante más tiempo que una crema solar 30.
¿Y qué hay de la crema solar 70 o 100?
Podemos encontrar cremas solares para niños con factor 70 o incluso 100. Lo más recomendable, siempre que se trate de niños, es utilizar protectores solares de 50 o más, aunque lo más habitual es usar las cremas solares 50.
¿Cómo aplicar correctamente la crema solar para niños?
– Primero debemos asegurarnos que la crema solar está en buen estado y no está caducada.
Las cremas que nos han podido sobrar del año anterior no son aconsejables porque han perdido eficacia. Debemos renovar las cremas solares niños cada año.
Debemos observar que el aspecto y el olor no haya sufrido ningún cambio. Los filtros solares pueden alterarse por el calor, por lo que tenemos que tener cuidado de no dejar la crema al sol o en el coche.
– En el caso de usar cremas con filtro químico o mixto, como ya hemos visto, hay que aplicarlas al menos 20 minutos antes de ponernos al sol. Antes de salir de casa y de vestirnos es el momento ideal. No hay que esperar a llegar a la playa o a la piscina.
– Usar una cantidad adecuada de crema. En la mayoría de las ocasiones nos quedamos cortos, a pesar de que la cantidad de protector solar es muy importante.
La proporción adecuada sería de unos 2 miligramos de crema por centímetro cuadrado de piel.
Se supone que usando la cantidad adecuada un bote de crema solar para un niño debería durar una semana. ¡Nada de usar solo un bote para todo el verano!
En este caso, y aunque las cremas son caras, merece la pena pasarse que quedarse corto. La salud y la prevención es algo que no tiene precio.
– Hay que extenderla por toda la piel. A veces es fácil olvidarse de algunas zonas como las orejas o el dorso de los pies.
– Tenemos que reaplicar la protección solar mínimo cada dos horas. Y siempre después del baño. Para que el momento de reaplicar las cremas no sea un fastidio podéis optar por formatos, como la crema solar para niños en spray, que hacen esta tarea más fácil y cómoda.
Crema para después del sol
Nos hemos encargado de proteger la piel de nuestros peques con un protector solar para niños adecuado. ¡Genial! Pero ahora no debemos dejar la tarea a medias, porque también resulta muy importante realizar un correcto cuidado de la piel post-solar.
La función de las cremas para después del sol, también conocidas como aftersun, es hidratar, calmar, descongestionar, refrescar y reparar la piel tras la agresión que supone la exposición solar.
¿Podemos utilizar una simple crema hidratante para niños después de un día de playa? Sí, no hay ningún inconveniente y, en cualquier caso, será mucho mejor utilizar la crema hidratante habitual que no usar nada.
Pero lo más recomendable es utilizar una crema específica para después del sol, ya que en su formulación encontraremos ingredientes con propiedades para ayudar a la piel a calmarse y regenerarse tras la exposición al sol.
A disfrutar del sol y del verano ¡bien protegidos!
Con unas sencillas medidas de prevención y teniendo en cuenta estas cuestiones no tenemos porqué temer al sol ni al verano.
En nuestra comparativa de las mejores cremas solares para niños también has podido comprobar que no es necesario tener que recurrir a la crema solar para niños del Lidl o perderte buscando opiniones sobre la crema solar para niños del Mercadona, para encontrar productos de calidad y a buen precio.
Usando una buena crema solar para niños podemos disfrutar de la playa y la piscina con los niños, con la seguridad de que están protegidos.
Es un tema serio, que no hay que descuidar. La prevención en este caso, como en otros muchos, es lo más importante. Y si tenéis alguna duda al respecto no dejéis de consultarla con vuestro dermatólogo.
Así que ya sabéis, ¡a disfrutar del verano con nuestros hijos! A jugar con las olas y a hacer castillos de arena gigantes, ¡es un plan estupendo! ¿Qué crema solar para niños vas a usar este verano?
En calidad de Afiliado de Amazon, obtengo ingresos por las compras adscritas que cumplen los requisitos aplicables.
Gracias por hacer una guía tan completa! Me va a venir genial para comprar la crema a Ada este año. El año pasado pese a ser menos de 6 meses, sí le puse crema porque aunque no la saqué de la sombrilla y llevaba todas las protecciones posibles, me dio miedo de que se quemara. Para este año tenemos ya preparada la camiseta con protección solar, la gorra y las gafas de sol. Deseando que llegue el verano!
Gracias a ti por leerla! Tomando las precauciones necesarias se puede disfrutar del verano y del sol con todas las garantías. Yo, como mis dos hijos nacieron a finales de año, en sus primeros veranos ya tenían más de 6 meses y pudimos disfrutarlos con un poco más de tranquilidad en ese aspecto, y envueltos en cremas como fantasmitas! Un saludo
Me ha encantado lo que revisar que no esté caducada la crema.
Ahora en serio, menuda currada de post, nena.
Tocas todos los puntos, y no está demás recordar lo importante que es disfrutar del sol, pero con precaución, sobre todo en los más pequeños.
Un besote!!
Nosotros que hemos vivido muchos años al lado de la playa, ni te imaginas la de veces que he visto sacar de los bolsos de la playa cremas que se ve que llevaban allí varios años… se ve de todo jajaja! Gracias por tus palabras guapa, es un tema que hay que tomarse en serio. A disfrutar del verano, de la playa y la piscina, pero siempre con cuidado! Un beso linda!
Mi niño es blanco, blanco vampiro, y eso de las cremas solares siempre me preocupa. Un post muy completo!! Jolines no sabia que había echar tanta crema! Lo tendré en cuenta.
Muchas gracias! La mayoría pecamos de no usar la cantidad de crema necesaria, en este caso siempre es mejor pasarse que quedarse corto. Hay que ser muy precavido con el sol. Un besazo!
Buenísimo, me parece super completo el post!
Los míos por suerte lo de llevar complementos les encanta, no salen sin su gorro y sus gafas. Además a ellos mismos les molesta el sol.
Nosotros siempre damos las cremitas antes de salir y luego a lo largo del día repetimos, también les gusta lo de darse crema así que…
Repito, genial el post!
Muchas gracias! Me alegro que te haya gustado el post. Que suerte que les guste ponerse gorro y gafas, con mi peque es misión imposible… menos mal que para las cremas no se resiste jeje. A disfrutar del veranito protegidos! Un besote!
Hola,me ha encantado el post. Súper interesante. Nosotros que vivimos en Lanzarote y pega el sol casi todo el año usamos bastante crema solar. Sobre todo para los peques suelo ser bastante cuidadosa con su piel. Y es verdad que es mejor evitar las horas que el sol es más fuerte pero aunque vayamos a jugar un rato a la playa O al parque suelo ponerles. Un saludo
Que suerte vivir ahí! Lo haceis genial! Nosotros cuando vivíamos al lado del mar también evitabamos las horas de más sol. Ibamos un rato por la mañana, a las 12 a casa a comer y a descansar y a partir de las 18 vuelto a la playa para jugar y otro bañito. Qué disfruteís del veranito!
Muchisimas gracias por toda la información. La verdad que habia cosas en las que me he equivocado. Tengo dos hermanos pequeños y un sobrino de dos años, y voy a transladar este post a mis cuñados.
Muchas gracias, espero que les sea de utilidad el post. Es muy importante ser muy precavidos con los pequeños, el sol sin protección es muy peligroso y ellos tienen una piel muy delicada. Un besote!
La verdad que nosotros desde que la peque nació hemos ido poquito a la playa, justamente porque teníamos muchas dudas con la crema solar. No hay duda que seguiremos tu guía y todos los consejos que nos has dado, para elegir la crema solar perfecta y ir este año sin miedo a quemaduras! Un beso enorme!!
Teniendo en cuenta estas recomendaciones se puede disfrutar de la playa y el sol con tranquilidad, la protección es lo más importante! A disfrutar del verano